Tu cuerpo, tu hogar : la longevidad depende de ti : los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
Guzman Garcia, Rafael2024
Books
"El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz del sol a la que te sometes, los cosméticos que utilizas, incluida la crema de protección solar, las relaciones sociales que mantienes, el déficit de algunas vitaminas, el uso de la tecnología, etc., influyen y determinan tu salud mucho más de lo que podrías imaginar."--Back cover.
Main title:
Author:
Guzman Garcia, Rafael, author
Edition:
Primera edición.
Imprint:
Barcelona : Espasa, 2024.©2024
Collation:
307 pages : illustrations ; 23 cm
Notes:
Includes bibliographical references and index.In Spanish.
ISBN:
9788467072242 ((paperback))
Dewey class:
612.68
Language:
Spanish
Added title:
BRN:
567005
More Information:
| Location | Collection | Call number | Status/Desc |
|---|---|---|---|
| Brighton Library | LOTE - Spanish Collection | SPA 612.68 GUZ | Onloan - Due: 02 Aug 2025 |